About Hermann Breitbach

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Die Physio Aktiv Rückenstudie

Wirksamkeit belegt: Training hilft gegen Rückenschmerzen Führt gezielte Bewegung zu weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität? Die große Physio Aktiv Rückenstudie gab dazu kürzlich eine wissenschaftlich belegte Antwort: ein eindeutiges Ja! Über 1100 Betroffene mit Rückenschmerzen im unteren Lendenwirbelbereich trainierten 2 Monate lang unter physiotherapeutischer Betreuung nach einem festgelegten Ablauf im milon Gesundheitszirkel in einer der 67 beteiligten Physio Aktiv Einrichtungen. Über wissenschaftliche Fragebögen gaben Sie zudem regelmäßige Einschätzungen zu ihrer Lebensqualität ab. Das erstaunliche Ergebnis: Teilnehmer mit akuten Rückenschmerzen konnten in nur 8 Wochen ihre Schmerzen bis zu 80 % reduzieren und ihre [...]

By |2019-05-23T19:57:26+01:0031. Mai 2019|BackGround|0 Comments

Schmerz – die Alarmanlage des Körpers

Wenn Einbrecher die Fenster eines Hauses einschlagen, setzt in Sekundenschnelle die Alarmanlage ein. Mit schrillen Signaltönen warnt sie den Besitzer, dass er dringend etwas unternehmen muss, um weiteren Schaden durch den kriminellen Eindringling zu verhindern. Ein ähnliches Warnsystem hat jeder Mensch – nicht zwangsläufig am Haus, aber immer im eigenen Körper: den Schmerz. Zugegeben, ein roter leuchtender Pfeil oder ein schnelles Blinklicht wären von der Natur sanfter gewesen, um uns auf Ungereimtheiten im Körpersystem aufmerksam zu machen. Doch stattdessen hat sich der Schmerz entwickelt. Er macht uns mit Pauken und Trompeten klar: „Körper, wir haben ein Problem!“. [...]

By |2019-05-23T19:56:45+01:0029. Mai 2019|BackGround|0 Comments

Wirbelsäule, Muskeln, Nerven – die Anatomie des Rückens

Unser Rücken trägt tagtäglich eine große Last. Durch den aufrechten Gang des Menschen bildet die Wirbelsäule den wichtigsten Stützpfeiler des Körpers, der nicht nur Rumpf und Arme trägt, sondern auch den Kopf auf sich balanciert. Das schmale in S-Form geschwungene Stützwerk besteht aus rund 33 Wirbeln, die sich in sieben Halswirbel, zwölf Brustwirbel, fünf Lendenwirbel, fünf Kreuzwirbel und letztlich vier bis fünf Steißwirbel aufteilen. DER KANAL ZUR INFORMATIONSWEITERLEITUNG Gemeinsam umschließt das knöcherne Gerüst das empfindliche Rückenmark und die Nervenwurzeln, die sich im Wirbelkanal befinden. Das Rückenmark erfüllt dabei eine entscheidende Aufgabe: Es überträgt [...]

By |2019-05-24T10:22:01+01:0027. Mai 2019|BackGround|0 Comments

BACKground-Wissen zum Rückenschmerz: FAQ mit Prof. Dr. Klaus Baum

Hier beantworten wir Ihnen die häufigsten Fragen rund um Rückenschmerzen: Wie weit sind Rückenschmerzen verbreitet? Rund 74-85 Prozent der Deutschen leiden irgendwann im Leben unter Rückenschmerzen, circa zwölf Prozent sogar täglich. Welche Arten von Rückenschmerzen unterscheidet man? Die Unterscheidung kann zum Beispiel nach Dauer oder auch nach der Spezifität getroffen werden.Dauer: Akute Schmerzen dauern wenige Tage bis 6 Wochen an Subakute Schmerzen dauern 6 bis 12 Wochen an Von chronischen Schmerzen spricht man nach rund 12 WochenSpezifität: Spezifische Rückenschmerzen Unspezifische Rückenschmerzen Was sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen? So vielfältig der Mensch ist, so vielfältig [...]

By |2019-05-24T10:21:15+01:0024. Mai 2019|BackGround|0 Comments

Samstags von 9:00 bis 14:00 geöffnet

 Öffnungszeiten Samstags Liebe Kunden, auf vielfachen Wunsch werden die Öffnungszeiten am Samstag dauerhaft bei 9:00 bis 14:00 Uhr bleiben. An welchem Wochentag und zu welchen Uhrzeiten trainieren Sie eigentlich am liebsten bei uns? Lassen Sie es uns gerne unten in den Kommentaren wissen.  

By |2019-01-06T11:45:14+01:0016. September 2017|News|0 Comments

Eindrücke von unserem Experten Vortrag

Im Rahmen unseres Expertenvortrages zum Thema "Glück lässt sich trainieren" haben wir für Sie auch ein paar Eindrücke festgehalten. Hier sehen einige der Fotos. Es wurde auch Videos erstellt - also schauen bald mal wieder bei uns vorbei, um Auszüge aus dem Vortrag sehen zu können.

By |2018-04-29T21:09:53+01:0027. Juni 2017|News, Photo|0 Comments